Jizvy, stopy a regenerace

Pro mnoho žen jsou stopy zanechané po vyrážce více znepokojující než samotná vyrážka. Pupínek trvá dny nebo týdny, ale tmavá skvrna, červená stopa či změna textury, které po sobě zanechá, mohou přetrvávat měsíce i déle. Když pochopíš rozdíl mezi dočasnými stopami a trvalými jizvami, pomůže ti to nastavit realistická očekávání a zvolit správný přístup pro každý typ.

Postinflamatorní hyperpigmentace (PIH)

PIH se projevuje jako ploché tmavé skvrny v odstínech hnědé, béžové nebo tmavě fialové, které se tvoří na místě zahojené vyrážky. Vznikají nadměrnou produkcí melaninu vyvolanou zánětem. PIH není jizva. Povrch pleti je hladký. Jde čistě o změnu barvy, která časem mizí, i když tento proces může být frustrující pomalý, zejména u tmavších typů pleti.

Opalovací krém je nejdůležitější pomůcka při péči o PIH. UV záření tmavé skvrny prohlubuje a výrazně zpomaluje jejich mizení. Mezi složky, které tento proces urychlují, patří vitamín C, niacinamid, alfa-arbutin a kyselina azelaová. Při každodenním používání SPF a jednoho nebo dvou rozjasňujících přípravků většina PIH vymizí během tří až dvanácti měsíců.

Postinflamatorní erytém (PIE)

PIE se projevuje jako ploché růžové nebo červené stopy na místě zahojené vyrážky. Na rozdíl od PIH, kde jde o melanin, PIE vzniká v důsledku poškozených kapilár pod povrchem pleti. Nejvíce je viditelný u světlejších typů pleti a od PIH ho lze odlišit tak, že na stopu přitlačíš průhledné sklo. Pokud barva pod tlakem zmizí, jde o PIE.

PIE je při místní péči těžší na zvládnutí než PIH. Hlavním pomocníkem je čas a stopy mohou samy vymizet za šest až osmnáct měsíců. Kyselina azelaová, niacinamid a centella asiatica mohou tento proces podpořit a urychlit. Vaskulární laserové procedury přinášejí nejrychlejší výsledky u přetrvávajícího PIE, ale vyžadují odbornou aplikaci.

Skutečné akné jizvy

Na rozdíl od stop, které jsou pouhou změnou barvy na hladké pleti, skutečné jizvy zahrnují strukturální změny povrchu pleti. Vznikají poškozením hlubších vrstev pleti při těžkých nebo nesprávně ošetřovaných vyrážkách. Existuje několik typů.

• Atrofické jizvy jsou prohlubně, kde pleť při hojení nevytvořila dostatek kolagenu. Jamkovité jizvy (ice-pick) jsou úzké a hluboké. Jizvy typu boxcar jsou širší s ostrými okraji. Vlnité jizvy (rolling) mají jemný, vlnitý povrch.
• Hypertrofické jizvy a keloidy jsou vyvýšená místa, kde pleť nadprodukovala kolagen. Na obličeji jsou méně časté, ale mohou se vyskytnout, zejména podél linie čelisti.

Skutečné jizvy samy nezmizí, protože strukturální změna je bez zásahu trvalá. Odborné procedury jako mikrojehličkování, chemické peelingy, laserové resurfacing a subincize mohou jejich vzhled výrazně zlepšit, ale úplné odstranění je vzácné.

Podpora přirozeného procesu hojení pleti

Ať se potýkáš se stopami nebo jizvami, následující návyky podporují schopnost tvé pleti se regenerovat.

• Každý den nanášej SPF 30 nebo vyšší. Sluneční záření je jediný největší faktor, který zpomaluje hojení a prohlubuje stopy.
• Nevymačkávej a nedotýkej se hojících se vyrážek. Pokaždé, když narušíš proces hojení, zvyšuješ riziko, že se ze stopy stane trvalá jizva.
• Udržuj pleť hydratovanou a kožní bariéru neporušenou. Zdravá, dobře hydratovaná pleť se hojí rychleji než suchá a oslabená.
• Buď trpělivá. Většina stop potřebuje měsíce, aby vybledla, a jizvy vyžadují roky pravidelné péče ke zlepšení. Důslednost je důležitější než agresivita.

Yasmine face yoga podporuje proces hojení tím, že zlepšuje prokrvení poškozených oblastí. Lepší cirkulace přináší kyslík a živiny, které buňky produkující kolagen potřebují k obnově pleti. Přestože face yoga sama o sobě nedokáže zvrátit existující jizvy, vytváří optimální podmínky pro hojení pro každou další péči, kterou používáš.