Jednoduché zvlhčení

Pokud existuje jeden krok, který si žádný typ pleti nemůže dovolit přeskočit, je to hydratace. Ať už je tvoje pokožka mastná, suchá nebo někde mezi, hydratační krém slouží jako těsnění, které uzamkne hydrataci a posílí bariéru, která chrání vše pod ní. Přeskočit to je jako umýt auto a nechat ho venku v písečné bouři. Čištění bylo bezpředmětné, pokud po něm nebudeš postupovat s ochranou.

Koncept Bariéry

Nejvzdálenější vrstva tvé pokožky, stratum corneum, je často přirovnávána k cihlové zdi. Kožní buňky jsou cihly a lipidy mezi nimi jsou malta. Když je tato malta neporušená, voda zůstává uvnitř a dráždivé látky zůstávají venku. Při jeho narušení uniká vlhkost, pokožka se vysušuje a agresoři prostředí snáze pronikají, způsobují citlivost, zarudnutí a zrychlené stárnutí.

Hydratační krém podporuje tuto bariéru tím, že doplňuje přirozené lipidy, přitahuje vodu k povrchu pokožky a vytváří tenký ochranný film, který zpomaluje odpařování. Dokonce i mastné pleti prospívá, protože nadměrná produkce mazu je často reakcí pokožky na dehydrataci. Když správně hydratujete, produkce oleje se často sama normalizuje.

Typy hydratačních přísad

Ne všechny zvlhčovače fungují stejně. Pochopení tří kategorií hydratačních složek ti pomůže vybrat produkty, které odpovídají specifickým potřebám tvé pokožky.

• Zvlhčovadla přitahují vodu z prostředí a hlubších vrstev pokožky na povrch. Kyselina hyaluronová, glycerin a močovina jsou běžné zvlhčovadla. Jsou zvláště účinné ve vlhkém prostředí a tvoří páteř lehkých zvlhčovačů na vodní bázi.
• Emolienty vyplňují mezery mezi kožními buňkami, vyhlazují povrch a zlepšují texturu. Skvalan, ceramidy a mastné kyseliny jako kyselina linolová jsou populární změkčovadla. Jsou nezbytné pro suchou pokožku a přispívají k jejímu jemnému a pružnému pocitu.
• Okluzivní látky vytvářejí na povrchu kůže fyzické těsnění, které zabraňuje odpařování vody. Petrolatum, dimethicon a bambucké máslo jsou běžné okluzory. Jsou nejtěžší kategorií a jsou nejužitečnější pro velmi suchou nebo poškozenou pokožku nebo jako poslední vrstva na noc.

Výběr podle typu pleti

Mastné pleti se nejlépe daří s lehkými hydratačními krémy na gelové nebo vodní bázi, které hydratují, aniž by přidávaly zátěž, s přísadami, jako je kyselina hyaluronová nebo niacinamid. Suchá pleť potřebuje bohatší složení, které kombinuje zvlhčovadla a změkčovadla, často v krémové nebo balzámové struktuře s ceramidy a skvalanem. Smíšená pleť těží ze středně těžké pleťové vody aplikované celoplošně s volitelným bohatším produktem na nejsušších místech. Citlivá pleť by měla upřednostňovat přípravky bez parfemace s krátkým seznamem složek, hledat ceramidy, centella asiatica a ovesný extrakt.

Technika aplikace

Naneste hydratační krém na mírně navlhčenou pokožku, ideálně do 60 sekund po čištění. Vlhká pokožka absorbuje produkt efektivněji a zvlhčovač pomáhá zachycovat zbytkovou vodu na povrchu pokožky. Používejte jemné tahy směrem nahoru a vyhněte se tahání nebo tahání. Nezapomínejte na svůj krk, který je často opomíjen, ale bez péče viditelně stárne.

Denní vs. noční hydratační krém

Mnoho lidí používá stejný hydratační krém ráno i večer, což je naprosto v pořádku pro většinu typů pleti. Pokud chceš optimalizovat, používej ráno lehčí složení, které dobře sedí pod opalovacím krémem a make-upem, a bohatší na noc, kdy je tvoje pleť v režimu opravy a zvládne těžší složky bez kosmetických starostí. Večer je také vhodná doba pro začlenění hydratačního krému s aktivními složkami, jako jsou peptidy nebo retinol, které těží z nočního regeneračního cyklu pokožky.

Yasmine obličejová jóga funguje ruku v ruce s hydratací. Použití hydratačního krému před cvičením obličejové jógy umožňuje tvým prstům hladce klouzat po kůži, čímž se snižuje tření během pohybů. Jemný masážní účinek cvičení také pomáhá rovnoměrně distribuovat produkt a vtlačit jej hlouběji do pokožky pro lepší absorpci.