Tysvětlení hydratace a hydratace

Hydratace a hydratace zní jako totéž, ale fungují jinak a tvoje pleť potřebuje obojí. Pochopení rozdílu a toho, jak různé složky přispívají ke každé z nich, je klíčem k vytvoření rutiny, která udrží tvoji pokožku v pohodlí, kypřenou a zdravou v každém ročním období a prostředí.

Hydratace vs

Hydratace označuje obsah vody v buňkách tvé pokožky. Hydratované kožní buňky jsou plné, průsvitné a fungují efektivně. Dehydrované buňky se zmenšují, zmatní a méně efektivně zpracovávají živiny. Hydratace pochází především z vody, kterou pijete, a ze složek přitahujících vodu ve vaší péči o pleť.

Zvlhčování se vztahuje k uzamčení této vody vytvořením bariéry na povrchu pokožky, která zabraňuje odpařování. I dobře hydratovaná pokožka se vysuší, pokud vlhkost uniká rychleji, než je doplňována. Hydratační složky tvoří ochrannou vrstvu, která zpomaluje tuto ztrátu vody a udržuje hladinu hydratace stabilní po celý den.

Tři typy hydratačních přísad

Každý účinný hydratační krém obsahuje složky z jedné nebo více z těchto tří kategorií. Jejich porozumění ti pomůže vybrat produkty, které odpovídají vašim konkrétním potřebám.

• Zvlhčující látky přitahují vodu z prostředí a z hlubších vrstev kůže na povrch. Kyselina hyaluronová, glycerin a aloe vera jsou běžné zvlhčující látky. Jsou součástí hydratace a nejlépe fungují v kombinaci s přísadami, které zabraňují odpařování vody, kterou přitahují.
• Změkčovadla vyplňují mezery mezi kožními buňkami, vyhlazují povrch a dodávají pokožce hebký a vláčný pocit. Skvalan, ceramidy, mastné alkoholy a rostlinné oleje jsou změkčovadla. Opravují texturu bariéry a dodávají zvlhčovačům jejich pohodlnou kvalitu vyhlazující pokožku.
• Okluze tvoří fyzickou bariéru na povrchu kůže, která brání úniku vody. Petrolatum, včelí vosk, dimethikon a bambucké máslo jsou okluzivní. Jsou těsnícím krokem a jsou zvláště důležité pro suchou pokožku nebo v suchém, chladném prostředí.

Vrstvení pro maximální efekt

Nejúčinnější přístup k hydrataci používá všechny tři kategorie složek ve správném pořadí. Tato strategie vrstvení zajišťuje, že voda je přitahována ke kůži, bariéra je opravena a vlhkost je utěsněna.

1. 1Nejprve zvlhčující. Na vlhkou pokožku naneste sérum s kyselinou hyaluronovou nebo hydratační tonikum. Vlhkost dává zvlhčující vodě pracovat.
2. 2Vteřina změkčovadla. Následujte hydratačním krémem obsahujícím ceramidy, skvalan nebo jiná změkčovadla. Tím se obnovuje bariéra a vyhlazuje povrch pokožky.
3. 3Okluzivní poslední (v případě potřeby). V případě suché pokožky nebo drsných podmínek utěsněte vše tenkou vrstvou okluzivního produktu. Obvykle stačí množství balzámu nebo zábalu na spaní o velikosti hrášku.

Výběr podle typu pleti

Mastné pleti nejvíce prospívají lehké produkty bohaté na zvlhčující látky a minimální okluze. Často stačí gelový hydratační krém s kyselinou hyaluronovou a niacinamidem. Suchá pokožka potřebuje těžší změkčovadla a okluzivní přípravky, aby se zabránilo ztrátě vlhkosti. Dobře funguje krémový hydratační krém s ceramidy a bambuckým máslem. Smíšená pleť může potřebovat různé produkty pro různé zóny nebo středně těžký hydratační krém, který obě potřeby vyrovná.

Kdy hydratovat

Nanes svůj hydratační krém během několika minut po čištění, dokud je pokožka stále mírně vlhká. To zachycuje povrchovou vlhkost a zvlhčujícím přísadám dodává vodu na sebe. Příliš dlouhé čekání umožňuje odpařování vlhkosti, což snižuje účinnost celé tvé rutiny.

Yasmine obličejová jóga mezi čištěním a hydratací posiluje krevní oběh, což zlepšuje schopnost pokožky absorbovat a udržet hydrataci, kterou aplikujete. Teplo generované jemným obličejovým cvičením pomáhá produktům pronikat rovnoměrněji.