Čištění bez narušení ochranné bariéry

Čištění je základem každé péče o pleť a zároveň krokem, při kterém se dá napáchat nejvíc škody. Dobrý čisticí přípravek odstraní nečistoty, maz, opalovací krém i make-up, aniž by narušil jemnou lipidovou bariéru, která udržuje pleť zdravou. Špatný čisticí přípravek nebo špatný postup odstraňuje právě tu ochranu, kterou pleť potřebuje, a spouští řetězec problémů od suchosti po pupínky.

Co má čisticí přípravek dělat

Čisticí přípravek má jediný úkol: odstranit z pleti to, co na ni nepatří, aniž by odstraňoval to, co na ni patří. To znamená rozpustit špínu, přebytečný maz a zbytky produktů a přitom zachovat přirozené oleje i vlhkostní bariéru pleti. Pocit dokonale čisté, až vrzající pleti po umytí není známka účinného čištění. Je to známka toho, že přípravek pleť obral příliš.

Typy čisticích přípravků

Čisticí přípravky existují v několika podobách, z nichž každá sedí jinému typu pleti a jiným preferencím. Nejlepší je ten, který odstraní nečistoty, aniž by pleť nechal staženou nebo suchou.

• Gelové čisticí přípravky jsou lehké a účinné pro mastnou a smíšenou pleť. Poskytují příjemnou pěnu bez drsnosti tradičního mýdla.
• Krémové a mléčné čisticí přípravky jsou bohatší a hydratačnější, ideální pro suchou nebo citlivou pleť. Čistí jemně a často zanechávají hebký, zvlhčený pocit.
• Olejové čisticí přípravky rozpouštějí nečistoty na bázi oleje, jako je opalovací krém a make-up. Jsou zvlášť účinné jako první krok při dvojím čištění.
• Micelární voda používá drobné micely rozptýlené ve vodě, které přitahují a odnášejí špínu i maz. Je šetrná a praktická, ale nemusí úplně odstranit těžký opalovací krém nebo make-up.
• Pěnové čisticí přípravky vytvářejí hustou pěnu, která může působit důkladně, ale některé receptury obsahují sulfáty, které narušují bariéru. Pokud ti tahle textura vyhovuje, volte verze bez sulfátů.

Dvojí čištění

Dvojí čištění používá nejdřív čisticí přípravek na olejové bázi, který rozpustí nečistoty na bázi oleje, a potom čisticí přípravek na vodní bázi, který odstraní všechno ostatní. Tahle metoda vznikla v korejské a japonské péči o pleť a rozšířila se po celém světě, protože je důkladná, ale neagresivní.

Dvojí čištění je nejužitečnější večer po dni s opalovacím krémem, make-upem nebo obojím. Ráno většinou stačí jedno jemné čištění nebo jen oplach vlažnou vodou, protože pleť přes noc nebyla vystavená vnějším nečistotám.

Časté chyby při čištění

• Mytí horkou vodou. Příjemně hřeje, ale poškozuje lipidovou bariéru a zanechává pleť suchou a reaktivní. Vlažná voda je vždy správná volba.
• Příliš časté čištění. Dvakrát denně stačí téměř každému. Více než to narušuje přirozenou rovnováhu pleti.
• Používání drsných peelingů nebo žínek. Fyzická exfoliace při čištění by měla být velmi jemná, pokud ji děláš vůbec. Práci má odvést čisticí přípravek, ne tření.

Po čištění je ideální chvíle pro krátkou face yoga session s Yasmine. Čistá, lehce vlhká pleť se pod prsty pohybuje hladce a zvýšený průtok krve po cvičení připraví pleť na to, co naneseš potom.