Segni post-infiammatori

Finalmente fai sparire un brufolo, solo per ritrovarti con una macchia sattenzione che sembra decisa a restare più del brufolo stesso. Si tratta dell’iperpigmentazione post-infiammatoria, o IPH, ed è uno degli aspetti più frustranti dell’acne e delle lesioni cutanee per milioni di persone. La buona notizia è che l’IPH è temporanea e molto gestibile. La notizia meno comoda è che temporanea può significare diversi mesi, soprattutto senza interventi mirati.

Cosa provoca l’IPH

Ogni volta che la pelle vive un’infiammazione, che sia per acne, un’ustione, un taglio, l’eczema o persino una skincare troppo aggressiva, il processo infiammatorio spinge i melanociti vicini a produrre più melanina. Questo pigmento in eccesso si deposita nella pelle in guarigione e crea un segno piatto e scuro nel punto della lesione originaria. Il segno non è una cicatrice. La superficie della pelle resta liscia. È solo un deposito di pigmento che il corpo eliminerà col tempo.

IPH vs cicatrice

La distinzione tra IPH e una vera cicatrice è importante perché richiedono approcci completamente diversi. L’IPH è piatta e riguarda solo il colore. Passaci il dito sopra e sentirai la pelle liscia. Una cicatrice comporta un cambiamento nella texture cutanea: una depressione, un rilievo o una zona ruvida. L’IPH svanisce da sola con abbastanza tempo. Le cicatrici hanno bisogno di supporto professionale per migliorare.

Se non sei siattenzione di cosa hai, osserva il punto con una buona illuminazione. Se si tratta di una discromia piatta su pelle altrimenti liscia, è probabilmente IPH. Se c’è qualsiasi cambiamento nella texture superficiale, insieme al pigmento potrebbe esserci anche una componente cicatriziale.

Quanto tempo serve per schiarirsi

Il tempo necessario perché l’IPH si schiarisca dipende da diversi fattori: il tuo tono di pelle, la profondità del deposito di pigmento e quanto bene proteggi la zona da ulteriori stimoli. Nelle pelli più chiare, l’IPH può schiarirsi in poche settimane o pochi mesi. Nelle pelli più scure, dove i melanociti producono più pigmento in risposta all’infiammazione, il processo può richiedere sei-dodici mesi o più senza un supporto attivo.

I raggi UV sono il fattore principale che rallenta lo schiarimento. La luce solare stimola i melanociti della zona interessata a produrre ancora più pigmento, e praticamente azzera il tempo ogni volta che la macchia prende sole senza protezione.

Accelerare il processo

Anche se l’IPH alla fine si risolve da sola, diversi ingredienti e abitudini possono accelerarne lo schiarimento in modo significativo.

• Protezione solare ogni giorno. Non si può dire abbastanza. Ogni giorno senza SPF è un giorno in cui la macchia si scurisce o resta uguale invece di schiarirsi.
• Il siero alla vitamina C inibisce l’enzima responsabile della produzione di melanina e offre anche protezione antiossidante. L’uso quotidiano al mattino è ideale.
• La niacinamide al 2-5 per cento blocca il trasferimento di melanina alle cellule vicine e riduce gradualmente la visibilità della macchia.
• L’acido azelaico al 10-20 per cento inibisce la produzione di melanina e offre anche una delicata esfoliazione, rendendolo uno degli ingredienti singoli più efficaci per l’IPH.
• I retinoidi accelerano il turnover cellulare, portando più velocemente in superficie cellule nuove e non pigmentate. Inizia piano e usali sempre con la protezione solare.

Prevenzione

Il modo migliore per gestire l’IPH è prevenire l’infiammazione inutile fin dall’inizio. Evita di schiacciare i brufoli, perché prolunga la risposta infiammatoria e approfondisce il segno che ne deriva. Usa prodotti delicati che non irritano la pelle. E occupati dell’acne attiva il prima possibile per ridurre la durata di ogni episodio infiammatorio.

Il face yoga Yasmine favorisce una circolazione sana che aiuta la pelle a processare ed eliminare in modo più efficiente l’eccesso di melanina. Un flusso sanguigno migliore porta nutrienti alla pelle in guarigione e sostiene il turnover cellulare che sostituisce le cellule pigmentate con quelle nuove.