Ingredience a léčebné postupy, které pomáhají

Trh léčby vypadávání vlasů je plný odvážných tvrzení a omezených důkazů. Pro každou složku, která skutečně podporuje růst vlasů, existují desítky, které nemají žádnou klinickou podporu navzdory sebevědomému marketingu. Tento článek se zaměřuje na léčbu s nejsilnějšími důkazy a vysvětluje, jak každá z nich funguje, abyste se mohli informovaně rozhodnout, co vyzkoušet.

Minoxidil

Minoxidil je nejrozšířenější a široce studovaná volně prodejná péče vypadávání vlasů. Původně byl vyvinut jako lék na krevní tlak, ale bylo zjištěno, že stimuluje růst vlasů jako vedlejší účinek. Aplikuje-li se lokálně na pokožku hlavy, rozšiřuje krevní cévy kolem folikulů, prodlužuje růstovou fázi a může zvětšovat miniaturizující folikuly a vytvářet hustší vlasy.

Minoxidil je k dispozici ve 2 a 5procentních koncentracích a funguje při vypadávání vlasů u mužů i žen. Výsledky jsou obvykle viditelné po třech až šesti měsících pravidelného každodenního používání. Je důležité pochopit, že minoxidil udržuje vlasy, které znovu narostou, pouze tak dlouho, dokud jej budete používat. Zastavením používání se zisky postupně obrací.

finasterid

Finasterid je perorální lék na předpis, který blokuje přeměnu testosteronu na DHT, hormon zodpovědný za miniaturizaci folikulů při vypadávání vlasů. Je to nejúčinnější jednotlivá péče vypadávání vlasů u mužů, která snižuje hladinu DHT ve vlasové pokožce přibližně o 70 procent. U mužů může v mnoha případech zastavit progresi a způsobit smysluplný opětovný růst.

Finasterid se obvykle předepisuje v dávce 1 mg denně při vypadávání vlasů. Nežádoucí účinky jsou méně časté, ale mohou zahrnovat snížené libido a změny nálady, které se po vysazení léku změní. Není schválen pro použití u žen v plodném věku kvůli rizikům během těhotenství, ačkoli někteří dermatologové jej předepisují off-label pro ženy po menopauze.

Rozmarýnový olej

Rozmarýnový esenciální olej vyvolal značný zájem jako přírodní alternativa minoxidilu. Předpokládá se, že mechanismus zahrnuje zlepšenou cirkulaci pokožky hlavy a protizánětlivé účinky.

Pokud chcete rozmarýnový olej vyzkoušet, nařeďte ho v nosném oleji (tři až pět kapek na polévkovou lžíci jojobového nebo kokosového oleje) a před mytím ho několik minut vmasírujte do pokožky hlavy. Aby byly vidět výsledky, je nutné důsledné každodenní používání a jako u každé jiné léčby počkejte alespoň tři měsíce, než zhodnotíte účinnost.

Peptidy a růstové faktory

Některé peptidy, včetně redensylu, kapixylu a různých sér s růstovými faktory, se v klinických studiích ukázaly jako slibné pro podporu hustoty vlasů. Fungují tak, že signalizují kmenovým buňkám folikulů a podporují přechod z klidové fáze do fáze růstu. Ty jsou dostupné ve specializovaných sérech na pokožku hlavy a jsou obecně dobře snášeny.

I když jsou důkazy povzbudivé, ještě nejsou tak spolehlivé jako údaje o minoxidilu a finasteridu. Léčby založené na peptidech jsou nejlépe považovány za doplňkové doplňky spíše než za primární léčby.

Biotin

Biotin nebo vitamín B7 je možná nejprodávanějším vlasovým doplňkem, ale důkazy jsou různé. Nedostatek biotinu způsobuje vypadávání vlasů a suplementace to řeší. Skutečný nedostatek biotinu je však u lidí s normální stravou neobvyklý. U pacientů s adekvátními hladinami biotinu nebylo prokázáno, že by suplementace produkovala další výhody pro růst vlasů.

Pokud máte podezření na nedostatek, může to potvrdit krevní test. Jinak vyvážená strava poskytuje dostatek biotinu pro většinu lidí. Užívání doplňku biotinu pravděpodobně nezpůsobí škodu, ale je také nepravděpodobné, že přinese dramatické výsledky, které naznačuje marketing.

Terapie červeným světlem

Nízkoúrovňová laserová terapie (LLLT) nebo terapie červeným světlem využívá specifické vlnové délky světla ke stimulaci buněčné aktivity ve vlasové pokožce. Pro domácí použití je k dispozici několik zařízení schválených FDA a klinické studie prokázaly mírné zlepšení hustoty vlasů při důsledném používání. Péče funguje tak, že zvyšuje produkci buněčné energie ve folikulových buňkách, čímž podporuje růstovou fázi vlasového cyklu.

• Zařízení sahají od laserových čepic a přileb až po ruční hřebeny. Je potřeba důsledné používání, obvykle třikrát až čtyřikrát týdně po dobu 15 až 25 minut.
• Výsledky jsou skromné ​​ve srovnání s minoxidilem nebo finasteridem, ale smysluplné jako doplněk ke komplexnímu přístupu.

Yasmine face jóga podporuje úsilí o ošetření vlasů zlepšením krevního oběhu pokožky hlavy, což pomáhá dodávat lokální ošetření folikulů. Zvýšený průtok krve z důsledných cvičení na obličeji a na hlavě vytváří vnímavější prostředí pro jakékoli produkty nebo ošetření, které používáte.