Rozjasnění pleti a sjednocení tónu

Tón pleti, který kdysi působil přirozeně sjednoceně, se může postupně měnit do skvrn, map a mdlosti, jak roky ubíhají. Je to jedna z nejfrustrujících změn, protože příčiny přicházejí pomalu a postupně, a stejně tak pomalu přichází i náprava. Když chápeš, co se skutečně děje pod povrchem, mnohem snáz vydržíš u správného postupu.

Co způsobuje nerovnoměrný tón

Melanin je pigment zodpovědný za barvu pleti a vytvářejí ho buňky zvané melanocyty. S věkem se tyto buňky rozmisťují méně rovnoměrně a snadněji reagují nadměrnou tvorbou. Roky vystavení slunci způsobují, že se shluky melanocytů stávají přehnaně aktivními, což vede k místním usazeninám pigmentu. Zánět po pupíncích, tření nebo podráždění může také zanechat tmavé skvrny, které se starší pleť vyrovnává pomaleji.

• Sluneční skvrny jsou ploché, jasně ohraničené tmavší plochy pigmentu na místech, která mají za sebou nejvíc pobytu na slunci, obvykle na obličeji, rukou a hrudi
• Postzánětlivé skvrny jsou zabarvení, které zůstává po pupíncích nebo podráždění pleti, často do odstínů béžové, hnědé nebo načervenalé
• Melasma se projevuje jako větší, skvrnité oblasti hyperpigmentace s nepravidelnými okraji, silně spojené s hormonálními změnami a vystavením UV záření

Ingredience, které rozjasňují

Několik ingrediencí má skutečné výzkumné zázemí a hodí se pro pravidelné každodenní používání. Působí různými způsoby a mnoho z nich lze kombinovat pro lepší účinek.

• Vitamin C narušuje enzymatickou dráhu zodpovědnou za tvorbu melaninu. Nejlépe funguje ve stabilních sérech v koncentraci mezi 10 a 20 procenty, v kombinaci s ranní ochranou před sluncem.
• Alfa-arbutin a kyselina azelaová oba tlumí tvorbu melaninu jemnějšími mechanismy, takže jsou vhodné pro citlivou pleť a zvlášť užitečné pro postzánětlivé skvrny a melasmu.
• Niacinamid snižuje přenos pigmentu do kožních buněk místo toho, aby blokoval jeho tvorbu, a navíc podporuje texturu a funkci kožní bariéry.

Chemický peeling a kroky rutiny

Chemické exfolianty rozpouštějí vazby mezi odumřelými kožními buňkami, odhalují čerstvější pleť pod nimi a urychlují blednutí povrchové pigmentace. Alfa hydroxykyseliny jako kyselina glykolová a mléčná působí na povrchu a jsou účinné pro celkové rozjasnění. Začni jednou nebo dvakrát týdně a přidávej jen tehdy, když to pleť snese. Protože exfoliace a rozjasňující aktivní látky zvyšují citlivost na slunce, je při jejich používání nezbytný spolehlivý denní SPF.

1. 1Aplikuj vitamin C ráno. Po čištění a před hydratačním krémem nanes pár kapek stabilního séra s vitaminem C a nech ho plně vstřebat.
2. 2Použij rozjasňující aktivní látku večer. Po vyčištění pleti a před hydratačním krémem zvol cílenou péči s alfa-arbutinem, kyselinou azelaovou nebo niacinamidem.
3. 3Přidej chemický exfoliant jednou až dvakrát týdně. Ve večery, kdy vynecháš rozjasňující aktivní látku, nanes AHA v nízké koncentraci, aby se odstranily nahromaděné odumřelé buňky.

Obličejová jóga a trpělivost

Cirkulace je méně nápadný, ale skutečný faktor pro jas pleti. Když je proudění krve pomalé, pleť působí mdle i tehdy, když hlavní problém není pigment. Praxe obličejové jógy, které zahrnují jemný tlak, poklepávání a vědomé zapojení svalů, pomáhají pohybovat krví a lymfou v obličejových tkáních aktivněji a mnoho lidí si všimne, že jejich pleť vypadá při pravidelné praxi svěžeji.

Pigmentace téměř nikdy nebledne v přímé linii. Můžeš zaznamenat zlepšení, pak stagnaci a pak další zlepšení. Většina ingrediencí potřebuje šest až dvanáct týdnů pravidelného používání, než je vidět výraznější vyblednutí. Trpělivost je ta ingredience, která v rutině nejčastěji chybí.