Skin Care

輝くベースを実現する

ナチュラルメイクのベース製品の選び方と塗り方について: ティンテッドモイスチャライザー、BBクリーム、CCクリーム、肌を活かすライトファンデーションなど。

執筆: Yasmine Team3 分で読めます更新日 2026年7月9日

ベースはナチュラルメイクで最も重要なステップですが、多くの人が間違えてしまいます。カバレッジで全体をなめらかにして、ブランクスレートを作ろうとする本能があります。しかし、ナチュラルメイクは逆の発想で機能します。目標は、肌が健康的で統一感があるように見えるギリギリのところまでトーンを整えながら、それでも素肌らしく見せることです。テクスチャー、立体感、顔の自然な動きはすべて見えた状態を保つべきです。

ベース製品のカテゴリーを理解する

ベース製品はシアーからフルカバレッジまでスペクトラムで存在しており、ナチュラルメイクではより軽い側にしっかりとどまる必要があります。各カテゴリーの特徴を知ることで、適切な出発点を選べます。

ティンテッドモイスチャライザーは、素肌のような仕上がりで最もシアーなカバレッジを提供します。わずかにトーンを整えながら水分を補います。肌の調子が良い日や、できるだけナチュラルな仕上がりにしたいときに最適です。
BBクリーム（ビューティーバーム）は、SPF、抗酸化成分、保湿効果などのスキンケア効果を加えながら軽いカバレッジを提供します。カバレッジはティンテッドモイスチャライザーとファンデーションの中間です。
CCクリーム（カラーコレクティングクリーム）は、赤みやくすみなどの特定の悩みをターゲットにしながら、軽くて均一なカバレッジを提供します。赤みが出やすい肌や黄ぐすみ肌に特に効果的です。
ライトカバレッジのファンデーションは、重ね塗りができるナチュラルな仕上がりのカバレッジを提供します。マット、フルカバレッジ、ロングウェアよりも、素肌感、ツヤ感、重ね塗りOKと説明されているフォーミュラを選びましょう。

少ない量で効果を出す塗り方

ナチュラルベース製品を活かすテクニックはシンプルです。必要だと思う量より少なく始めることです。後から追加はできますが、下のものを崩さずに余分なものを取り除くのはほぼ不可能です。手の甲に少量取り、指先で温めてから顔の中央に先につけ、カバレッジが最も少なくて済む外側のエッジに向けてなじませていきます。

ナチュラルメイクで必要なカバレッジのほとんどは、顔の中央、鼻周り、眉間、トーンが不均一な部分だけです。フェイスライン、こめかみ、おでこのまわりといった顔の外側のエッジは、多くの場合ほぼすっぴんか完全にすっぴんのままにできます。カバーされた中心からすっぴんのエッジへのこのグラデーションが、最もナチュラルでシームレスな仕上がりを生み出します。

アプリケーションツールとその効果

指先。 手の温もりで製品が肌に溶け込み、最も素肌に近い仕上がりになります。こすらずに、タッピングとプレッシングの動きを使います。ティンテッドモイスチャライザーとBBクリームに最適です。
湿らせたスポンジ。 湿らせたビューティースポンジは製品を美しくシアーにのばし、重くならずにエアブラシのような効果を生み出します。引きずらず、バウンシングで使います。リキッドファンデーションとクリームファンデーションに最適です。
スティップリングブラシ。 デュオファイバーブラシは製品を薄く均一な層でのばします。ブラシを肌に軽くタップするスティップリングモーションを使うと、重ね塗り可能なナチュラルなカバレッジが得られます。

ミキシングとカスタマイズ

ナチュラルメイクで最もおすすめのテクニックの1つは、ベース製品を混ぜることです。ファンデーションにフェイシャルオイルやリキッドハイライターを1滴加えると、露のような輝きのあるベースができます。2つのシェードを混ぜると色が肌にさらにぴったり合います。ファンデーションをモイスチャライザーと混ぜるとシアーになり、さらに軽いカバレッジになります。製品をそのままチューブから使わなければならないというルールはありません。

季節による調整も大切です。夏は肌が自然とより輝いて、もしかすると少し濃いシェードになっているので、ティンテッドモイスチャライザーだけで十分かもしれません。冬は肌が乾燥しがちでムラが出やすいので、BBクリームかライトファンデーションを使うことでナチュラルに見えながらも少し多めに補正できます。