Cuidado de la piel
Ajustes estacionales y viajes
Cómo adaptar tu rutina de cuidado de la piel al invierno, el verano, los cambios de humedad y los viajes, para que tu piel se mantenga cómoda en todos los ambientes.
Tu piel responde constantemente al entorno que la rodea, y una rutina que funciona perfectamente en una estación o clima puede fallar en otra. Aprender a leer estas señales y ajustar su enfoque mantiene su piel estable y cómoda durante todo el año. La buena noticia es que los ajustes estacionales suelen ser pequeños. Rara vez necesitarás revisar toda tu rutina, simplemente cambia uno o dos productos.
Ajustes de invierno
El aire frío retiene menos humedad que el aire caliente y la calefacción interior seca aún más el aire. El resultado es una mayor pérdida de agua transepidérmica: la humedad se escapa de la piel más rápido de lo que puede ser reemplazada. La piel del invierno a menudo se siente tirante, se ve opaca y se vuelve más sensible.
- Cambia a un humectante más rico. Si usas un gel en verano, pasa a una crema. Si usa una crema liviana, actualice a algo con oclusivos más pesados.
- Agrega un suero hidratante si aún no usas uno. Un suero de ácido hialurónico debajo de la crema hidratante proporciona una capa adicional de capacidad de retención de agua.
- Reducir la frecuencia de exfoliación. La piel comprometida por el frío y el viento es más vulnerable a la irritación causada por los ácidos y la exfoliación física.
- Considere la posibilidad de instalar un humidificador en su dormitorio para mantener los niveles de humedad interior mientras duerme.
Ajustes de verano
El calor y la humedad aumentan la producción de grasa y el sudor, lo que puede provocar poros obstruidos y brotes si tu rutina es demasiado intensa. La balanza se inclina hacia productos más ligeros y una protección solar más diligente.
- Cambia a una crema hidratante más ligera. Un gel o una loción ligera suele proporcionar suficiente hidratación en condiciones de humedad.
- Mejora tu diligencia de protección solar. Necesita una reaplicación más frecuente cuando suda y pasa tiempo al aire libre.
- Agregue un BHA si aumentan los brotes. Un opción ligero con ácido salicílico varias veces a la semana ayuda a mantener los poros limpios cuando la producción de grasa es elevada.
Cuidado de la piel en viajes
Los viajes en avión son especialmente duros para la piel. La humedad de la cabina normalmente cae entre el 10 y el 20 por ciento, muy por debajo del 40 al 60 por ciento que prefiere su piel. Los vuelos que duran más de unas pocas horas pueden dejar la piel significativamente deshidratada.
- Antes de tu vuelo: Aplica un humectante más intenso o una mascarilla hidratante. Si es posible, evita el maquillaje para dejar que tu piel respire.
- Durante el vuelo: Rocía tu rostro con un spray hidratante periódicamente. Beba agua constantemente. Evite el alcohol y la cafeína, que aumentan la deshidratación.
- Después del aterrizaje: Limpia a fondo y aplica tu rutina de hidratación. Su piel puede tardar uno o dos días en reajustarse al nuevo clima.
Cambios Climáticos
Pasar de un clima seco a uno húmedo, o viceversa, requiere los mayores ajustes. En ambientes húmedos, necesita menos oclusión y puede beneficiarse de fórmulas más ligeras. En ambientes secos, se vuelven esenciales humectantes más intensos, más capas hidratantes y pasos de sellado oclusivos. Dale a tu piel dos o tres semanas para que se adapte antes de concluir que un producto no está funcionando en el nuevo entorno.
El yoga facial de Yasmine viaja contigo sin esfuerzo. Sin productos que empacar, sin líquidos que limitar. Una sesión de cinco minutos en su habitación de hotel favorece la circulación de su piel y la ayuda a recuperarse del estrés de los viajes y el cambio climático.
