Skin Care
التعديلات الموسمية والسفر
كيفية تكييف روتين العناية بالبشرة مع فصل الشتاء والصيف وتغيّرات الرطوبة والسفر، حتى تبقى بشرتكِ مرتاحة في كل بيئة.
بشرتكِ تستجيب باستمرار للبيئة المحيطة بها، وقد يُخفق الروتين الذي يؤدي عمله بشكل مثالي في موسم ما أو مناخ معين في موسم آخر. تعلّم قراءة هذه الإشارات وتعديل نهجكِ يُبقي بشرتكِ مستقرة ومرتاحة طوال العام. التعديلات الموسمية عادةً صغيرة. نادرًا ما تحتاجين إلى إعادة هيكلة روتينكِ كاملًا؛ استبدال منتج أو اثنين كثيرًا ما يكفي.
تعديلات الشتاء
الهواء البارد يحتوي على رطوبة أقل من الهواء الدافئ، والتدفئة الداخلية تُجفف الهواء أكثر. النتيجة هي زيادة فقدان الماء عبر البشرة: تتبخر الرطوبة من بشرتكِ أسرع مما يمكن تعويضه. غالبًا ما تشعرين ببشرة الشتاء بالشد، وتبدو باهتة وأكثر حساسية.
- انتقلي إلى مرطب أكثر كثافة. إن كنتِ تستخدمين جلًا في الصيف، انتقلي إلى كريم. وإن كنتِ تستخدمين كريمًا خفيفًا، ارقي إلى منتج يحتوي على مواد انسدادية أثقل.
- أضيفي سيروم مرطب إن لم تكوني تستخدمين واحدًا بعد. سيروم حمض الهيالورونيك تحت المرطب يوفر طبقةً إضافية من القدرة على ربط الماء.
- قلّلي تكرار التقشير. البشرة المُثقَلة بالبرد والريح أكثر عرضةً للتهيج من الأحماض والتقشير الجسدي.
- فكّري في استخدام جهاز ترطيب الهواء في غرفة نومكِ للحفاظ على مستويات رطوبة مناسبة أثناء النوم.
تعديلات الصيف
الحرارة والرطوبة تزيدان إنتاج الزيت والعرق، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حبوب إذا كان روتينكِ ثقيلًا. تتحوّل الكفّة نحو منتجات أخف وحماية شمسية أكثر دقة.
- انتقلي إلى مرطب أخف. كثيرًا ما يوفر الجل أو اللوشن الخفيف ترطيبًا كافيًا في الأجواء الرطبة.
- ارفعي مستوى دقتكِ في استخدام واقي الشمس. تحتاجين إلى إعادة وضعه بتكرار أكبر عند التعرق وقضاء الوقت في الهواء الطلق.
- أضيفي BHA إن تزايدت حبوب البشرة. علاج خفيف بحمض الساليسيليك بضع مرات أسبوعيًا يساعد على إبقاء المسام نظيفة حين يرتفع إنتاج الزيت.
العناية بالبشرة أثناء السفر
السفر الجوي قاسٍ على البشرة بشكل خاص. تنخفض رطوبة مقصورة الطائرة عادةً إلى نحو 10 إلى 20 بالمئة، وهو ما يبعد كثيرًا عن نسبة 40 إلى 60 بالمئة التي تفضّلها بشرتكِ. الرحلات التي تمتد أكثر من بضع ساعات قد تُصيب البشرة بجفاف ملحوظ.
- قبل رحلتكِ: ضعي مرطبًا أثقل أو قناعًا مرطبًا. تجنّبي المكياج قدر الإمكان لإتاحة التنفس لبشرتكِ.
- أثناء الرحلة: رشّي وجهكِ ببخاخ مرطب بشكل دوري. اشربي الماء بانتظام. تجنّبي الكحول والكافيين اللذَين يزيدان الجفاف.
- بعد الهبوط: نظّفي بشرتكِ جيدًا وطبّقي روتينكِ المرطب. قد تحتاج بشرتكِ يومًا أو يومَين لاسترداد توازنها في المناخ الجديد.
تغيّرات المناخ
الانتقال من مناخ جاف إلى رطب أو العكس يستلزم أكبر التعديلات. في البيئات الرطبة، تحتاجين إلى قدر أقل من الانسداد وقد تستفيدين من تركيبات أخف عمومًا. في البيئات الجافة، تصبح المرطبات الأثقل وطبقات الترطيب الإضافية وخطوات الختم الانسدادي ضرورية. أعطي بشرتكِ أسبوعَين إلى ثلاثة أسابيع للتكيّف قبل الحكم بأن منتجًا ما لا يعمل في البيئة الجديدة.
يوغا وجه Yasmine يرافقكِ في سفركِ بسهولة تامة. لا منتجات تُعبّئينها، ولا سوائل تُحصَى. جلسة من خمس دقائق في غرفة الفندق تدعم دورة دم بشرتكِ وتساعدها على التعافي من إجهاد السفر وتغيّر المناخ.
