Marcas pós-inflamatórias

Você finalmente consegue secar uma espinha, só para ficar com uma mancha escura que parece decidida a durar mais do que a própria espinha. Isso é a hiperpigmentação pós-inflamatória, ou HPI, e é um dos aspectos mais frustrantes da acne e das lesões na pele para milhões de pessoas. A boa notícia é que a HPI é temporária e muito manejável. A parte menos confortável é que temporária pode significar vários meses, especialmente sem apoio específico.

O que causa a HPI

Sempre que sua pele passa por inflamação, seja por acne, uma queimadura, um corte, eczema ou até um cuidado com a pele agressivo demais, o processo inflamatório sinaliza aos melanócitos próximos que produzam mais melanina. Esse pigmento extra se deposita na pele em recuperação e cria uma marca plana e escuro no local da lesão original. A marca não é cicatriz. A superfície da pele fica lisa. É apenas um depósito de pigmento que o corpo vai removendo com o tempo.

HPI versus cicatriz

A diferença entre HPI e uma cicatriz de verdade é importante porque cada uma pede uma abordagem diferente. A HPI é plana e envolve apenas mudança de cor. Passe o dedo sobre ela e você sente a pele lisa. Uma cicatriz envolve mudança de textura: uma depressão, uma área elevada ou um trecho áspero. A HPI vai clareando sozinha quando você dá tempo suficiente. Cicatrizes precisam de apoio profissional para melhorar.

Se você não tem certeza do que tem, observe a mancha com boa iluminação. Se for uma alteração plana de cor sobre uma pele lisa, é provável que seja HPI. Se houver qualquer mudança na textura da superfície, pode haver uma componente de cicatriz junto com a alteração de pigmento.

Quanto tempo leva para clarear

O tempo para a HPI clarear depende de vários fatores: seu tom de pele, a profundidade do depósito de pigmento e o quanto você protege a área de estímulos extras. Em peles mais claras, a HPI pode clarear em algumas semanas a alguns meses. Em peles mais escuras, onde os melanócitos produzem mais pigmento em resposta à inflamação, o processo pode levar de seis a doze meses ou mais sem apoio ativo.

A radiação UV é o maior fator que desacelera o clareamento. A luz do sol estimula os melanócitos da área afetada a produzir ainda mais pigmento e basicamente reinicia o relógio sempre que a mancha vê sol sem proteção.

Acelerando o processo

Embora a HPI acabe resolvendo sozinha, alguns ingredientes e hábitos podem acelerar bastante o clareamento.

• Protetor solar todos os dias. Isso não pode ser reforçado o bastante. Cada dia sem SPF é um dia em que a mancha escurece ou fica igual em vez de clarear.
• O sérum de vitamina C inibe a enzima responsável pela produção de melanina e ainda oferece proteção antioxidante. O uso diário pela manhã é o ideal.
• Niacinamida entre 2 e 5 por cento bloqueia a transferência de melanina para as células ao redor e reduz aos poucos a visibilidade da mancha.
• Ácido azelaico entre 10 e 20 por cento inibe a produção de melanina e ainda oferece esfoliação suave, o que o torna um dos ingredientes únicos mais eficazes para HPI.
• Os retinoides aceleram a renovação celular, trazendo células novas e sem pigmento para a superfície mais rápido. Comece devagar e use sempre com protetor solar.

Prevenção

A melhor forma de lidar com a HPI é prevenir inflamação desnecessária desde o começo. Não esprema espinhas, porque isso prolonga a resposta inflamatória e aprofunda a marca resultante. Use produtos suaves que não irritam a pele. E cuide da acne ativa o quanto antes para reduzir a duração de cada episódio inflamatório.

O Yasmine face yoga favorece uma circulação saudável que ajuda sua pele a processar e eliminar a melanina em excesso com mais eficiência. Um fluxo sanguíneo melhor leva nutrientes para a pele em recuperação e apoia a renovação celular que substitui as células pigmentadas por novas.