Cuidados com a pele
Hidratação e hidratação explicadas
A diferença entre hidratação e hidratação, os três tipos de ingredientes hidratantes e como aplicá-los em camadas para conforto durante todo o dia.
Hidratação e hidratação parecem a mesma coisa, mas funcionam de maneira diferente e sua pele precisa de ambos. Compreender a distinção e como os diferentes ingredientes contribuem para cada um deles é a chave para construir uma rotina que mantenha a sua pele confortável, preenchida e saudável em todas as estações e ambientes.
Hidratação vs Hidratação
Hidratação refere-se ao conteúdo de água das células da pele. As células da pele hidratadas são roliças, translúcidas e funcionam com eficiência. As células desidratadas encolhem, tornam-se opacas e processam os nutrientes de forma menos eficaz. A hidratação vem principalmente da água que você bebe e de ingredientes que atraem água em seus cuidados com a pele.
Hidratação refere-se a reter a água, criando uma barreira na superfície da pele que evita a evaporação. Mesmo a pele bem hidratada irá secar se a umidade escapar mais rápido do que for reposta. Ingredientes hidratantes formam uma camada protetora que retarda a perda de água e mantém os níveis de hidratação estáveis ao longo do dia.
Os três tipos de ingredientes hidratantes
Todo hidratante eficaz contém ingredientes de uma ou mais dessas três categorias. Compreendê-los ajuda você a escolher produtos que atendam às suas necessidades específicas.
- Os umectantes atraem água do ambiente e das camadas mais profundas da pele para a superfície. Ácido hialurônico, glicerina e aloe vera são umectantes comuns. Eles são a parte de hidratação da equação e funcionam melhor em combinação com ingredientes que evitam a evaporação da água que atraem.
- Os emolientes preenchem as lacunas entre as células da pele, suavizando a superfície e dando à pele uma sensação macia e flexível. Esqualano, ceramidas, álcoois graxos e óleos vegetais são emolientes. Eles reparam a textura da barreira e conferem aos hidratantes uma qualidade confortável e suavizante da pele.
- Os oclusivos formam uma barreira física na superfície da pele que impede a saída de água. Petrolato, cera de abelha, dimeticona e manteiga de karité são oclusivos. São a etapa de selagem e são especialmente importantes para pele seca ou em ambientes secos e frios.
Camadas para efeito máximo
A abordagem mais eficaz para hidratação usa todas as três categorias de ingredientes na ordem certa. Esta estratégia de camadas garante que a água seja atraída para a pele, a barreira seja reparada e a umidade seja retida.
- Umectante primeiro. Aplique um soro de ácido hialurônico ou um toner hidratante na pele úmida. A umidade fornece água umectante para trabalhar.
- Emoliente em segundo lugar. Em seguida, aplique um hidratante contendo ceramidas, esqualano ou outros emolientes. Isso repara a barreira e suaviza a superfície da pele.
- Oclusivo por último (se necessário). Para pele seca ou condições adversas, sele tudo com uma fina camada de um produto oclusivo. Uma quantidade de bálsamo ou pacote para dormir do tamanho de uma ervilha geralmente é suficiente.
Escolha por tipo de pele
A pele oleosa se beneficia mais com produtos leves, ricos em umectantes e com oclusão mínima. Um hidratante em gel com ácido hialurônico e niacinamida geralmente é tudo o que é necessário. A pele seca precisa de emolientes e oclusivos mais pesados para evitar a perda de umidade. Um creme hidratante com ceramidas e manteiga de karité funciona bem. A pele mista pode precisar de produtos diferentes para zonas diferentes ou de um hidratante de peso médio que equilibre ambas as necessidades.
Quando hidratar
Aplique seu hidratante alguns minutos após a limpeza, enquanto a pele ainda está levemente úmida. Isso captura a umidade da superfície e permite que os ingredientes umectantes se liguem à água. Esperar muito permite que a umidade evapore, reduzindo a eficácia de toda a sua rotina.
A ioga facial Yasmine entre a limpeza e a hidratação aumenta a circulação, o que melhora a capacidade da pele de absorver e reter a hidratação que você aplica. O calor gerado pelo exercício facial suave ajuda os produtos a penetrarem de maneira mais uniforme.
